Cómo liberarnos de los miedos

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Artista : Margo Cary

Artista : Margo Cary

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Hace años un amigo que me enseñó mucho me indicó que lo contrario del amor era el miedo.

Hasta entonces había considerado que lo contrario del amor era el odio, así lo entendíamos muchas personas,

tal vez por el programa social que habíamos recibido desde niños, en el cual el amor era considerado el “bueno” de la película , dulzón y obediente ,

mientras el odio era el “malo”  de la película, agresivo y desobediente.

Con el tiempo éste programa ha cambiado mucho, y es de agradecer.

El amor es todo, y adquiere muchas formas y caracteres; a veces , incluso te hace enfadar mucho.

Puede ser demasiado fuerte para el débil y demasiado contundente para el tímido,

por esto demasiadas veces nuestros  juicios se equivocan ante  su espontánea  manifestación.

El odio es también amor , al igual que el calor es también frio. Depende del grado de sensibilidad de quien  siente.

Lo que para  un esquimal es calor, para mí es frio.

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¿Y por qué el miedo es lo contrario del amor?

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De esto precisamente  trata éste post , en el que    Paloma Crisóstomo    nos desvela el por qué  las “carencias”  nos separan de nuestros Potenciales reales.

Y entre estos potenciales se encuentra el amor.

 

Os resumo el video que pego más abajo.

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Si quieres trabajar a tus hijos , entonces, trabaja tú contigo.

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Suelta los programas mentales que tengas sobre tus padres.

Toma una fotografía de tu padre y madre, y no pienses, siente

Siente cómo cuando eras pequeña , siente el enfado, el dolor, y descúbrete. Permite el enfado.

Dile a tu niña que vais a permitiros sentir.

Cuando no quieres ver las emociones que tienes dentro, esas emociones mandarán en tu vida. Son las emociones de tu niña interior.

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Respeto tu vida mamá , respeto tu vida papá.

Gracias por todo lo que me habéis dado

Gracias por ser cómo habéis sido.

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Sólo podrás avanzar en la vida si respetas.  La vida se te abrirá si tú respetas.

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La mayoría de las mamás no saben amar.

Permítete el dolor cuando mires a mamá y siente el dolor de la espada que rompe la coraza que te has puesto para amar.

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¡Mamá te quiero tanto! Todo lo  que has hecho era porque yo lo necesitaba.

¡Te doy las gracias madre! Y deseo  la fuerza de todas mis mujeres.

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Los miedos:

El miedo es la energía más bloqueante que hay. Es una energía que te paraliza, te impide avanzar.

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-Miedo a equivocarse.

-Miedo a hacerlo mal.

-Miedo a lo que puedan opinar de mi.

Miedo a ser abandonado.

-Miedo a no ser querido.

-Miedo a la soledad.

-Miedo a la tristeza.

-Miedo a que me puedan hacer daño , sobre todo físicamente.

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¿Por qué hay un determinado tipo de personas que sí tienen miedo?

Todo miedo nos habla de carencias, por tanto , hay que ver qué carencias tienes

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Es interesante ver cual miedo nos asusta más. Cual se repite más a menudo en tu día a día.

Son los programas que tengo de mi mismo, los que me llevan a tener o no tener miedo.

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¿Te enfadas contigo cuando aparece el miedo?

¿Por qué tengo éste miedo?

¿Por qué me inmovilizo?

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Para superar ese miedo, necesitas superar qué hay detrás del miedo.

Detrás del miedo hay emociones profundas que no has querido vivir, emociones que te asustan.

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El miedo bloquea , inmoviliza.

Detrás del miedo hay una emoción de angustia, de dolor.

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El problema no es tanto la situación  externa que sucede, sino la emoción de angustia interna que se despierta en ti, y que tapas , bloqueándote.

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El miedo va siempre asociado a la angustia.

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Cuando aparece el miedo, bloquea tu cuerpo pero no tu mente, la cual se pone al 100%

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Es absolutamente necesario que tú veas la angustia para que el miedo se anule.

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¿Qué es la angustia? La angustia es un “vacío emocional” que hay en mi interior, y me asusta.

Tenemos que saber cómo se formó en su momento

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Aunque parezca una aberración, la angustia es el camino de regreso a casa , a lo que eres.

Precisamente por huir de ella aparecen los miedos. Son utilizados para no sentir la angustia, ese estado de angustia.

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¿Cuales son las “carencias” tapadas por  la angustia?

Hay tres tipos:

1-De valoración.

2-Afectiva.

3-Energética.

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Cuando vives la angustia , te das cuenta que es un gran “vacío”.

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1- Carencia de valoración: es aquella por la que no hacemos muchas cosas, porque queremos hacerlo perfecto.

Los programas mentales que van asociados a ésta angustia son:

-No valgo

-Soy tonto

-Tengo que dar la talla.

Los programas que entraron en ti de pequeña están impidiendo desplegar tus potenciales, y vivir sin miedo.

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Nacemos con un cuerpo cómo vehículo, pero la esencia, el potencial de ese cuerpo, lo que somos, no es un cerebro.

El cerebro es un simple motor del vehículo corporal, pero no es el conductor que lleva ese vehículo.

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Hemos buscado fuera que nos ofrezcan, lo que ya somos dentro,  pero que no hemos desarrollado o manifestado.

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Artista : Margo Cary

Artista : Margo Cary

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Anhelas el conductor del vehículo, que es trio:

1-Pura Sabiduría.

2-Puro Amor.

3-Pura Energía.

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Venimos a desarrollar  tres centros: Sabiduría, Amor y Energía.

Todo en la vida viene para su manifestación, pero en el momento en que no lo desarrollas, comienzan las carencias y el vacío.

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1- Centro de Sabiduría.

Si no se desarrolla habrá una desconexión profunda, una angustia de identidad: ¿Quién soy?  Aparece  una necesidad de hacer todo perfecto, y aparecen  los miedos a no hacerlo bien.

Si no desarrollamos el Centro de Sabiduría, aparecen una serie de programaciones que guardamos en el subconsciente:

“No sé”  “No valgo”   “No puedo”  “Soy muy listo” .

Estos programas que entran en el subconsciente están condicionando tu vida,

al igual que la “carencia de valoración” que tapas con la angustia, condicionan tu vida.

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2- Centro de Amor.

Si no desarrollamos el Centro de Amor, porque lo exterior valora más mi forma de ser que lo que soy,  el potencial de Amor se va cerrando,

y crea un vacío, una angustia afectiva tremenda.

Aparece la tristeza, la soledad. Y Una serie de programaciones:

-No merezco ser amada.

-No soy digna..

-Me han abandonado.

Ante la angustia de sentir esto (separación del Amor) , aparece el “miedo a no ser querido” , a sentirte abandonado.

Pero el miedo aparece porque está la angustia, porque está el vacío.

Y el vacío está porque no he desarrollado mi Potencial de Amor, porque desde pequeñitos nos hemos separado del Amor que somos.

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3- Centro de Energía:

Éste centro se sitúa en la zona abdominal. Su semilla se encuentra en tu coxis.

Hay que respirar hasta el abdomen y llevar el aire hasta tu coxis.

Angustia correspondiente: “me da miedo vivir”

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Los seres humanos no hemos aprendido a tomar consciencia de ese vórtice creador de fuerza, de ese potencial increíble que somos de energía.

No hemos aprendido a desarrollar y manifestar la Energía.

La creación, la energía madre, la energía base está en el coxis.

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En la medida en que no desarrollamos nuestro centro de energía, aparecen muchos miedos.

No sólo miedo a vivir, también:

“miedo a que me hagan daño”   “Miedo a la enfermedad”  “Miedo a que mi espacio sea invadido”

Si yo no tengo desarrollado mi centro de energía , yo no tengo espacio, y creo que lo tendré si lo hago mentalmente.

Más todo lo que hagas mentalmente no te sirve.

Sólo sirve desarrollar profundamente tus potenciales.

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Sólo cuando desarrollas tus potenciales, el vacío desaparece, la angustia se diluye y ya no hay miedo.

Lo que das  (lo que manifiestas o desarrollas) , lo recibes

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RESUMEN: Todo miedo es bloqueante, me inmoviliza para vivir.

Detrás de ese miedo hay una angustia, que es la que realmente no quiero experimentar.

Toda angustia me habla de carencias (vacío) , y me habla de la carencia de :  “un no desarrollo de mis potenciales”

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Tenemos una serie de “programaciones” en la mente que nos impiden desarrollar nuestros potenciales, además  de que esos “programas” nos hacen tener miedo.

Por ejemplo, si yo no he desarrollado mi energía, tengo un programa de : “Soy débil” y por lo tanto tengo miedo a que me hagan daño.

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Hay que trabajar la carencia o vacío y, la programación mental que tenemos. Las dos cosas.

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Cuando de niños los potenciales que tenemos quedan escondidos de nosotros, por emociones o miedos, quedamos separados de ellos:

del Amor, de la Sabiduría y la Energía.

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Cuando el potencial de amor está escondido hay una gran angustia afectiva, un gran vacío.

Ocurre, que si no queremos sentir esa angustia, no podremos sentir el amor que hay detrás de ella.

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Artista : Margo Cary

Artista : Margo Cary

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¿Cómo voy a descubrir el potencial de sabiduría si está escondido con un montón de pensamientos y programas mentales?

¿ Cómo voy a descubrir realmente lo que Soy?

¿Quien ve, quien sabe, quién comprende?

Sintiéndolo

Cuando aparece tu vórtice de sabiduría, sabes, cada célula de tu ser sabe. No necesitas demostrarlo.

Lo que ocurre es que lo tenemos taponado con programaciones y pensamientos.

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Para desarrollar el Centro de Sabiduría tenemos que aprender a parar la mente.

Cuando veamos que la mente ante el miedo o angustia, no para , no caigas en su juego.

La mente no te va a sacar, no te va a sanar; te enreda, te atrapa:

La mente no te va a dejar saltar al observador.

Cuando aparece el miedo y en la mente empieza la programación, con sus frases:  “No puedo”   “No sé”   “Otro día” … cambia tu programación .

Pero para eso tenemos que estar situados en nuestra Energía

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¿Donde está mi Centro de Energía? Zona de equilibrio y creación , de voluntad y potencia.

La Energía madre está en tu abdomen.

¿Dónde está mi seguridad real? La que hace que no me de miedo vivir

Se encuentra en el coxis, pero está tapado con muchos miedos bloqueantes.

Tu coxis debe abrirse; tu abdomen debe sentir la Fuerza que eres.

¡Y se puede!

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Se tiene que mandar el aire hasta el abdomen y relajar la zona genital.

La frase es:  “Puedo, pase lo que pase”

Hay que decirle al niño interior:

-No importa que fallemos

-No importa que nos equivoquemos

-Vamos a realizar el juego de nuestro autoencuentro.

-No me voy a quedar paralizado por todo lo que tapa  lo que Soy

-Me voy a atrever

-Tu haces grande a tus miedos manteniéndolos en ti.

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Las emociones son el camino de entrada hacia el Amor.

Hay muchas emociones de dolor, que rompen las corazas que taponan el amor que eres.

Cuando la angustia de sentirte sola y abandonada aparezca, dile a tu niña de 3 años (que es la que tiene miedo a ser abandonada) que la quieres,

que no la vas a abandonar.

El potencial de amor se desarrolla si te amas primero a ti. No puedes desarrollar el potencial de amor si tú no estás lleno.

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La fuente de amor, cuando se abre en ti llena todos los agujeros.

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Cuando hay una niña de tres años que vivió esa angustia de soledad y falta de amor, y no ha sido sanada, la tapa queriendo que le hagan caso, pero sin ella hacer caso a su interior.

En nuestro interior hay una niña asustada con mucho miedo a volver a ser abandonada.

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Todo amor que des a tus hijos sin tú amarte , es carga para ellos , es carencia para ellos.

  Sobre todas las cosas, comienza a amarte a ti.

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El Subconsciente es un 85% de nuestra mente, y el Consciente un 15%.

Ocurre que el Subconsciente está muy cargado emocionalmente y hay que sanarlo. Se limpia escuchando el dolor de esa niña , y amándola.

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El miedo nos habla de nuestras carencias.

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Desarrollar el Centro de Sabiduría es no caer en los juegos mentales de tu mente; no te conducen a ninguna parte.

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La realidad que somos sólo Es en el aquí y ahora. Si pierdes el aquí y ahora moviendo habitualmente tu máquina cerebral estás dormido,

y no desarrollas tu Centro de Sabiduría.

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Si desarrollo el Potencial de Energía , desaparece el miedo a ser invadido,

pero lo curioso es que la Vida ya no tendrá  por qué traerte situaciones de miedo.

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Cuando la persona no tiene desarrollado el Centro de Energía, aparecen personas y situaciones que las invaden y dañan.

Según vayas desarrollando tu energía habrá una vibración energética que atraerá una serie de situaciones.

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Tú creas según tu vibración energética, afectiva y de Paz.

Si estás descolocado atraerás situaciones descolocadas.

Si estás cerrado, atraerás personas cerradas a tu vida.

Si tú no te valoras , atraerás personas que te menospreciarán.

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¿Cómo afrontas tus miedos?

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Dándote cuenta primero de la angustia que hay detrás. No teniendo miedo a sentir la angustia.

Angustia de Valoración

Angustia afectiva

Angustia de seguridad.

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Si hay angustia de Valoración , entonces , no desarrollo el Potencial de Sabiduría.

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Si hay angustia afectiva, entonces, no desarrollo mi Potencial de Amor.

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Si hay angustia de Seguridad, entonces, no tengo desarrollado mi potencial de Energía.

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¿Cómo cambiar los programas mentales?

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Desarrollando los tres potenciales.

Los programas mentales están en el Subconsciente, y solamente se pueden cambiar, accediendo al Subconsciente.

Hay que acceder con amor , respeto y fuerza.

Tú puedes tener un programa cómo: “Soy tonto”, y por más que te digas mentalmente  “Soy listo”  “Soy listo” hasta el cansancio , no sirve,

no hay cambio si no hay una energía base ; y ésta es, el Potencial de Energía desarrollado.

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Cuando aparezca un miedo no os quedéis bloqueados; intentar superarlo:

¡Puedo!  Para situaros en vuestra Fuerza respirar hasta la pelvis.

La Energía te da sustento

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Ser conscientes de que tenéis carencias, y cuando os sintáis bloqueados no os enfadéis.

  Piensa que estás bloqueado porque no has desarrollado tu potencial, y es posible desarrollarlo.

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Os animo a trabajar con vosotros mismos.

Si tenéis miedo sonreíros , amaros,  y luego mirar cómo es la angustia, cómo es la emoción asociada a ese miedo.

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Investiga.

¿Cómo es la angustia?

¿Dónde se halla?

Cuando veas cual es su sitio:

-Boca del estómago

-Pecho

-Garganta

-Zona de las entrañas (las más antiguas)

Entonces, tienes que abrir tu cuerpo, respirar… que profundice la emoción porque te llevará a tu Potencial

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Si te atreves a vivir las emociones , éstas te conducirán poco a poco a tus potenciales.

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Cuando haya miedo , mira la emoción y observa dónde está, y siéntela aunque no te deje respirar o te sumerja en la tristeza.

Permite y sé valiente de verdad

El fondo transmuta todo y de él brota el amor absoluto

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Tanto los miedos, cómo las emociones y los programas mentales , te conducirán a la realidad si tú no te asustas y , simplemente te abres.

Permite el dolor , verás cómo las corazas se rasgan. Duelen porque es un parto a la Vida , a tu vida de verdad.

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Cualquier camino que te aleja de pasar por éstas emociones  o éste dolor , no es camino.

Os animo a recorrerlo y no huir de vuestras emociones  y angustias.

 

 

 

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¿Qué es el Cristo?

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 The Madonna and Child with attendant Angels 1849

 

 En El Blog de Wim encontré ésta hermosa entrada sobre el Cristo :

¿Qué es el Cristo?.

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La Confianza en Dios

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Cristo Centro de atracción a dónde el Medio Divino nos lleva

Cristo Centro de atracción a dónde el Medio Divino nos lleva

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Bellísima presentación con los pensamientos de Pierre Teilhard de Chardin.

La Paz de Dios es nuestra  ¡Vivela con Confianza!

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Creamos cuándo expresamos la divinidad que Somos

 
 

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  Cuándo creamos? 

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¿Cuándo no creamos?

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Hay una diferencia entre  dos estados de ser

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La diferencia estriba entre la expresión de los que Somos y la expresión del falsificador o ego.

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 Pego un video dónde el Artista Victor Brosa nos ofrece un mensaje maravilloso , revelándonos  lo  que él ha descubierto sobré sí mismo .

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 Hoy día se hace mucho incapié  sobre los beneficios de la “meditación”, tanto para conectar con la Paz que albergamos, cómo para   dejar atrás el programa limitador de la personalidad no libre.

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Bien , en éste Video Victor Brosa nos comunica cómo a través del Arte como parte de nuestra Herencia Divina, podemos conectar con lo que Somos :

El Hijo de Dios,  Ser,  Divinidad expresándose , Amor en acción…

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 Vale la pena verlo porque su mensaje es esclarecedor : la meditación también puede darse a través de la manifestación de lo que Somos. a través del Arte.

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Todos Somos artistas cuando creamos de verdad , y en éste video Víctor Brosa nos comunica cuándo  creamos, y cómo sabemos que creamos y “no construimos”.

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