Receta Natural contra el Estrés

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Sedante Contra El Estrés

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Los mejores efectos relajantes y antiestresantes que podemos conseguir se obtienen utilizando la pasionaria.

La planta fue introducida en Europa y cultivada como ornamental hasta finales del sigloXIX, cuando se descubrió que tenía un marcado efecto sedante sobre el sistema nervioso, si bien ya era utilizada por los pueblos indígenas americanos, tanto aztecas como incas.

Se encuentra entre los mejores remedios para combatir el insomnio, disminuyendo además el nerviosismo y la irritabilidad.

Reduce las palpitaciones, temblores seniles, espasmos,calambres musculares, y jaquecas

Aunque no se conocen efectos tóxicos de esta planta, debe administrarse con cuidado ya que no se descarta un efecto nocivo en dosis muy elevadas (tomada con mucha frecuencia)..

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Receta

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 Una botella de vino quinado y un puñado de hojas de pasionaria.

Se introducen las hojas en la botella y se deja macerar durante unos días, hasta elaborar una mistela.

Toma una tacita templada cuando te encuentres nervioso o estresado. En caso de insomnio, toma una taza antes de acostarte.

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2 comentarios to “Receta Natural contra el Estrés”

  1. FRANLIZ Says:

    MASIRA: me ha gustado este posts, por mi intima relación con la vida natural, puedo decir, que tomar con MODERACIÓN de todas las cosas que nos gustan, hacen bien a la SALUD. Tengo un libro de FRUTO-TERAPIA, y otras hierbas que consulto con frecuencia, como haré con el que adjuntas, para corregir achaques.

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  2. Masira Says:

    Me alegra que te guste; me lo pasó por correo una amiga y he visto cositas interesantes en él.
    Lo de la FRUTO-TERAPIA tiene que estar muy bien.

    Tenemos todo lo necesario para jugar en el Planeta. La Vida nos proporciona toda la nutrición.

    Saludos y gracias 😉

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